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우리들의 이야기

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[몸습관] 팔굽혀 펴기

세로토닌키즈 (ip:)
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아이들에게 팔굽혀펴기는 매우 좋은 운동입니다.

 

척추 기립근을 튼튼히해 바른자세를 도우며 가슴의 발달에도 많은 도움을 줍니다.

 

자세는 중요하지 않습니다. 아이들이 즐겁게 할수 있도록 저희는 아이들에게 칭찬과 함께 팔굽혀펴기 활동을 합니다.

 

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