1. 세로토닌이 부족하게 되면 불안 증상으로 오는 감정조절 어려움이 굉장히 초기에 그리고 심하게 나타날 수 있고요

2.낮 동안에 세로토닌이 많이 분비되면 분비 될수록 밤에 멜라토닌 분비가 좋아지기 때문에

3.세로토닌 결핍으로 인한 멜라토닌의 부족은 수면 생체 리듬에 영향을 미친다.

4.7주동안 운동을 시킨 결과 혈액내의 세로토닌 수치 감소가 항우울제를 복용했을 때와 유사하게 나타났다.

5.북을 치면 폭력성이 발산되고 잘 두드리면 그 자체가 리드미컬한 운동이니까 세로토닌이 분비돼서 정서적으로 순화가 되죠